معرفی گیاهان آپارتمانی تصفیه کننده هوا

شاید باورت نشه ولی هوای داخل خونه مون ممکنه تا ۵ برابر آلوده تر از هوای بیرون باشه! فکرشو بکن! ما کلی مراقب هوای بیرون هستیم ماسک می زنیم فیلتر هوا نصب می کنیم ولی از هوایی که توی خونه نفس می کشیم غافلیم! چرا؟ چون خیلی از آلاینده ها اصلا قابل دیدن نیستن و آروم آروم سلامتی مون رو تهدید می کنن. برای خرید گل آپارتمانی یه سر به سایت ما بزنید.

حالا این آلودگی ها از کجا میان؟

• مواد شیمیایی خونه مون : از رنگ و چسب دیوارها گرفته تا مواد شوینده اسپری های خوشبوکننده هوا و حتی مبلمان و فرش ها همه شون مواد شیمیایی ریز و درشتی رو توی هوا پخش می کنن. به این مواد می گن ترکیبات آلی فرار (VOCs) که خیلی هم شیطون و دردسرسازن!
• دود و گرد و غبار : آشپزی شمع روشن کردن حتی گرد و غباری که از بیرون میاد و توی خونه می شینه همه شون هوای خونه رو آلوده می کنن.
• حیوانات خانگی : اگه حیوون خونگی داری مو و پرز و شوره بدنشون هم به آلودگی هوای خونه اضافه می شه.
• قارچ و کپک : جاهای مرطوب خونه مثل حموم و دستشویی محل مناسبی برای رشد قارچ و کپک هستن که اسپورهای آلرژی زا و خطرناک رو توی هوا پخش می کنن.

خب این آلودگی ها چه بلایی سرمون میارن؟

• مشکلات تنفسی : آلرژی آسم سرفه عطسه و انواع بیماری های تنفسی همه شون می تونن به خاطر هوای آلوده خونه تشدید بشن.
• سردرد و خستگی : هوای ناسالم می تونه باعث سردرد خستگی مزمن و کمبود انرژی بشه.
• مشکلات پوستی : خشکی پوست اگزما و حساسیت های پوستی هم می تونن به آلودگی هوا ربط داشته باشن.
• بیماری های جدی تر : در بلندمدت تنفس هوای آلوده می تونه خطر ابتلا به بیماری های قلبی سرطان و مشکلات عصبی رو افزایش بده.

حالا فهمیدی چرا اینقدر مهمه که هوای خونه مون رو تصفیه کنیم؟ خوشبختانه لازم نیست کلی هزینه کنی و دستگاه های تصفیه هوای گرون قیمت بخری. راه حل خیلی ساده تر و طبیعی تره : گیاهان تصفیه کننده هوا!

گیاهان تصفیه کننده هوا : قهرمان های نامرئی خونه مون!

فکر کن یه موجود زنده و سبز با برگ های خوشگل و عطر دلنشین نه تنها خونه تو زیباتر می کنه بلکه داره هوای خونه تو هم پاکسازی می کنه! مگه از این بهتر هم می شه؟

گیاهان چطوری هوا رو تصفیه می کنن؟

این یه پروسه خیلی باحاله که بهش می گن فیتورمدیشن. به زبون ساده گیاهان مثل یه فیلتر طبیعی عمل می کنن و آلودگی ها رو از هوا می گیرن و به جاش هوای تمیز و اکسیژن بهمون تحویل می دن. چند تا مکانیسم اصلی پشت این قضیه هست :

1. جذب آلودگی از طریق برگ ها : برگ های گیاهان مثل اسفنج عمل می کنن و ترکیبات آلی فرار (VOCs) مثل فرمالدئید بنزن تولوئن و زایلن رو از هوا جذب می کنن. این مواد شیمیایی همون هایی هستن که از مواد شوینده رنگ ها و مبلمان خونه مون بلند می شن و هوای خونه رو آلوده می کنن.
2. تصفیه آلودگی در ریشه ها و خاک : آلودگی هایی که به خاک می رسن توسط میکروارگانیسم های مفیدی که توی خاک زندگی می کنن تجزیه می شن. بعضی از گیاهان حتی می تونن آلودگی های خاک رو هم جذب و تصفیه کنن!
3. افزایش رطوبت هوا : گیاهان از طریق فرایند تعرق آب رو به صورت بخار به هوا پس می دن. این رطوبت هوا باعث می شه گرد و غبار و ذرات معلق سنگین تر بشن و زودتر ته نشین بشن در نتیجه هوای خونه تمیزتر می شه.
4. تولید اکسیژن : همه می دونیم که گیاهان با فتوسنتز اکسیژن تولید می کنن. هر چی گیاه توی خونه بیشتر باشه اکسیژن بیشتری تولید می شه و هوای خونه شاداب تر می شه.

تحقیقات علمی چی میگن؟

سازمان فضایی ناسا (NASA) یه تحقیق خیلی معروف توی دهه ۸۰ میلادی انجام داد و گیاهان تصفیه کننده هوا رو به دنیا معرفی کرد. اونا توی این تحقیق نشون دادن که بعضی از گیاهان می تونن به طور موثری ترکیبات آلی فرار رو از هوای فضاهای بسته حذف کنن. بعد از اون کلی تحقیق دیگه هم انجام شده و همه شون نشون دادن که گیاهان واقعا می تونن کیفیت هوای داخل خونه رو بهبود ببخشن.

البته باید این نکته رو هم در نظر داشته باشیم که تاثیر گیاهان به اندازه دستگاه های تصفیه هوای خیلی قوی نیست. ولی نکته مهم اینه که گیاهان یه راه حل طبیعی کم هزینه و دوست داشتنی برای تصفیه هوای خونه هستن که کلی مزایای دیگه هم دارن.

۱۰ گیاه تصفیه کننده هوای فوق العاده که باید توی خونه ت داشته باشی!

خب حالا که فهمیدیم گیاهان چقدر خفن هستن بریم سراغ معرفی ۱۰ تا از بهترین گیاهان تصفیه کننده هوا که هم نگهداری شون آسونه و هم کلی فایده دارن :

1. سانسوریا (Sansevieria trifasciata) یا “زبان مادرشوهر“ :
   

   بهترین دوست تنبل ها! سانسوریا خیلی مقاومه نور کم رو تحمل می کنه و به آب کم نیاز داره. شب ها هم اکسیژن تولید می کنه برای اتاق خواب عالیه! فرمالدئید بنزن زایلن تولوئن و تری کلرواتیلن رو از هوا پاک می کنه.

1. پوتوس (Epipremnum aureum) یا “شیپوری“ :
   

   یه گیاه رونده و زیبا که هم توی گلدون آویز قشنگ می شه هم روی طاقچه. پوتوس خیلی سریع رشد می کنه و نگهداری ش خیلی آسونه. فرمالدئید زایلن و بنزن رو از هوا جذب می کنه.

1. آلوئه ورا (Aloe vera) :
   

   هم تصفیه کننده هوا هم درمان کننده سوختگی و زخم! آلوئه ورا به نور زیاد نیاز داره و به آب کم. بنزن و فرمالدئید رو از هوا پاک می کنه. ژل داخل برگ هاش هم برای پوست خیلی مفیده.

1. اسپاتی فیلوم (Spathiphyllum) یا “نیلوفر صلح“ :
   

   گل های سفید و ظریف اسپاتی فیلوم خیلی زیبا هستن و فضا رو روشن می کنن. اسپاتی فیلوم به نور متوسط تا کم نیاز داره و خاکش باید همیشه مرطوب باشه. فرمالدئید بنزن تری کلرواتیلن و زایلن رو از هوا پاک می کنه.

1. نخل شامادورا (Chamaedorea elegans) یا “نخل سالن“ :
   

   یه نخل کوچیک و دوست داشتنی که حس و حال استوایی به خونه می ده. نخل شامادورا به نور کم تا متوسط نیاز داره و خاکش باید همیشه مرطوب باشه. فرمالدئید بنزن و تری کلرواتیلن رو از هوا پاک می کنه.

1. دراسینا (Dracaena) :
   

   خانواده دراسینا خیلی متنوعه و انواع مختلفی داره با برگ های رنگارنگ و زیبا. دراسینا به نور متوسط تا روشن نیاز داره و خاکش باید بین دو آبیاری خشک بشه. بنزن فرمالدئید تری کلرواتیلن و زایلن رو از هوا پاک می کنه. مراقب باش دراسینا برای گربه ها و سگ ها سمیه!

1. فیکوس بنجامین (Ficus benjamina) یا “بنجامین“ :
   

   یه درختچه زیبا با برگ های ریز و براق که فضا رو خیلی شیک می کنه. بنجامین به نور زیاد و غیرمستقیم نیاز داره و خاکش باید بین دو آبیاری خشک بشه. فرمالدئید بنزن و تری کلرواتیلن رو از هوا پاک می کنه. بنجامین یه کم نازنازیه و ممکنه برگ هاش بریزه اگه جاش رو عوض کنی یا بهش استرس وارد بشه!

1. سرخس بوستون (Nephrolepis exaltata) یا “سرخس شمشیری“ :
   

   یه گیاه آویز زیبا با برگ های آویزون و پرپشت که حس جنگل های بارانی رو به خونه میاره. سرخس بوستون به نور زیاد و رطوبت بالا نیاز داره. فرمالدئید و زایلن رو از هوا پاک می کنه. سرخس بوستون یه کم نگهداری ش سخت تره و به مراقبت بیشتری نیاز داره.

1. گل داودی (Chrysanthemum morifolium) :
   

   گل های رنگارنگ و شاداب داودی خونه رو پر از انرژی مثبت می کنن. گل داودی به نور زیاد نیاز داره و خاکش باید همیشه مرطوب باشه. بنزن فرمالدئید تری کلرواتیلن و آمونیاک رو از هوا پاک می کنه. گل داودی فصلیه و بعد از مدتی گل هاش خشک می شن.

1. گل گندمی (Chlorophytum comosum) یا “گیاه عنکبوتی“ :
   

   یه گیاه آویز دیگه با برگ های راه راه و ساقه های آویزون که بچه گیاه های کوچولو ازش آویزون می شن. گل گندمی خیلی مقاومه نور کم رو تحمل می کنه و به آب کم نیاز داره. فرمالدئید و زایلن رو از هوا پاک می کنه. گل گندمی بچه گیاه های زیادی تولید می کنه که می تونی جداشون کنی و گیاه های جدید داشته باشی!

نکته مهم : برای اینکه گیاهان بتونن به طور موثر هوا رو تصفیه کنن باید به ازای هر ۱۰۰ فوت مربع (حدود ۹ متر مربع) فضا یه گلدون گیاه داشته باشی. یعنی اگه یه خونه ۱۰۰ متری داری حداقل ۱۰ تا گلدون گیاه لازم داری! نگران نباش لازم نیست همه شون از این ۱۰ تا گیاه باشن می تونی ترکیبی از گیاهان مختلف رو انتخاب کنی.

اگر براتون سوال شده که چه گلی برای خانه بخریم حتما این مقاله را مطالعه کنید تا با آگاهی بیشتر بتوانید انتخاب مناسبی داشته باشید.

چطور از گیاهان تصفیه کننده هوا توی خونه مون استفاده کنیم؟ (راهنمای کاربردی)

خب حالا که گیاهانت رو انتخاب کردی نوبت می رسه به اینکه بدونیم چطور باید ازشون توی خونه استفاده کنیم تا بهترین نتیجه رو بگیریم :

• مکان مناسب رو انتخاب کن : هر گیاهی به نور و شرایط خاصی نیاز داره. قبل از خرید گیاه حتما تحقیق کن که کدوم گیاه برای شرایط خونه ت مناسب تره. جاهایی از خونه که بیشتر آلوده هستن رو اولویت بده مثل آشپزخونه حموم و اتاق نشیمن.
• تعداد مناسب گیاه رو در نظر بگیر : همونطور که گفتم برای هر ۹ متر مربع فضا یه گلدون گیاه لازم داری. اگه می خوای تاثیر قابل توجهی ببینی تعداد گیاهانت رو بیشتر کن. یه جنگل کوچیک توی خونه ت درست کن!
• به گیاهانت رسیدگی کن : گیاهان هم مثل هر موجود زنده ای به مراقبت نیاز دارن. بهشون آب بده نور مناسب رو براشون فراهم کن خاکشون رو عوض کن و برگ هاشون رو تمیز نگه دار. گیاهان سالم و شاداب هوای خونه ت رو بهتر تصفیه می کنن.
• گیاهان رو متنوع کن : ترکیبی از گیاهان مختلف رو توی خونه ت داشته باش. هر گیاهی یه سری آلاینده های خاص رو بهتر تصفیه می کنه. با تنوع دادن به گیاهانت می تونی طیف وسیع تری از آلودگی ها رو از بین ببری.
• گیاهان رو توی گلدون های مناسب بکار : گلدون های سفالی برای گیاهان تصفیه کننده هوا خیلی خوب هستن چون خاک رو تهویه می کنن و از رطوبت زیاد جلوگیری می کنن. مطمئن شو که گلدونت زهکشی مناسبی داشته باشه تا آب اضافی ازش خارج بشه و ریشه ها نپوسن.
• از خاک مناسب استفاده کن : خاک گلدون باید سبک و مغذی باشه و زهکشی خوبی داشته باشه. می تونی از خاک های آماده گلدون که توی گلفروشی ها هست استفاده کنی.
• به کوددهی گیاهان توجه کن : گیاهان برای رشد و تصفیه هوا به مواد مغذی نیاز دارن. به گیاهانت کود بده ولی زیاده روی نکن. کوددهی زیاد می تونه به گیاه آسیب برسونه.
• برگ های گیاهان رو تمیز کن : گرد و غبار روی برگ ها می تونه منافذ گیاه رو ببنده و مانع از تصفیه هوا بشه. به طور مرتب برگ های گیاهان رو با یه دستمال مرطوب تمیز کن.
• هوا رو تهویه کن : گیاهان به تنهایی نمی تونن معجزه کنن. برای اینکه هوای خونه ت کاملا تمیز بشه باید به تهویه هوا هم توجه کنی. پنجره ها رو باز کن تا هوای تازه وارد خونه بشه و هوای آلوده خارج بشه.
• صبور باش : تصفیه هوا توسط گیاهان یه فرایند تدریجیه و یه شبه اتفاق نمی افته. برای دیدن تاثیر واقعی گیاهان باید صبور باشی و بهشون زمان بدی. ولی مطمئن باش که نتیجه ش ارزش صبر کردن رو داره!

فراتر از تصفیه هوا : مزایای جانبی گیاهان توی خونه!

گیاهان فقط تصفیه کننده هوا نیستن کلی مزایای دیگه هم دارن که زندگی مون رو بهتر می کنن :

• کاهش استرس و اضطراب : تماشای گیاهان و مراقبت ازشون حس آرامش و شادی بهمون می ده. تحقیقات نشون دادن که گیاهان می تونن سطح استرس و اضطراب رو کاهش بدن و خلق و خومون رو بهتر کنن.
• افزایش تمرکز و بهره وری : گیاهان می تونن تمرکز و حافظه مون رو تقویت کنن و بهره وری مون رو در کار و تحصیل افزایش بدن. داشتن گیاه روی میز کار یا توی اتاق مطالعه خیلی مفیده.
• بهبود کیفیت خواب : گیاهان با تولید اکسیژن و کاهش آلودگی هوا می تونن کیفیت خوابمون رو بهبود ببخشن. گیاهانی مثل سانسوریا که شب ها اکسیژن تولید می کنن برای اتاق خواب خیلی مناسب هستن.
• زیبایی و دکوراسیون : گیاهان به خونه مون روح و زندگی می بخشن و فضا رو زیباتر و دلنشین تر می کنن. می تونی از گیاهان برای دکوراسیون خونه ت استفاده کنی و یه فضای سبز و شاداب ایجاد کنی.
• افزایش رطوبت هوا : همونطور که گفتم گیاهان رطوبت هوا رو افزایش می دن که برای پوست و مجاری تنفسی مون خیلی مفیده به خصوص توی فصل زمستون که هوا خشکه.
• ارتباط با طبیعت : زندگی توی شهرها ما رو از طبیعت دور کرده. داشتن گیاه توی خونه یه راه ساده و موثر برای ارتباط دوباره با طبیعت و آوردن حس تازگی و سرزندگی به زندگی مونه.

سوالات متداول (و جواب های خودمونی!)

۱. آیا واقعا گیاهان می تونن هوای خونه رو تصفیه کنن؟ یا همش تبلیغاته؟

ببین گیاهان دستگاه تصفیه هوای جادویی نیستن که یهو کل آلودگی ها رو از بین ببرن. ولی تحقیقات علمی نشون داده که گیاهان واقعا می تونن ترکیبات آلی فرار رو از هوا جذب کنن و کیفیت هوا رو بهبود ببخشن. تاثیرشون به اندازه دستگاه های تصفیه هوای خیلی قوی نیست ولی یه راه حل طبیعی کم هزینه و دوست داشتنی هستن که کلی مزایای دیگه هم دارن. فکر کن هم خونه ت قشنگ تر می شه هم هوای تمیزتر تنفس می کنی هم استرست کم می شه! به نظر من که ارزشش رو داره نه؟

۲. چه گیاهی برای تصفیه هوا از همه بهتره؟ یه گیاه معرفی کن که دیگه خیالم راحت بشه!

متاسفانه یه گیاه جادویی نداریم که همه کاره باشه. هر گیاهی یه سری آلاینده های خاص رو بهتر تصفیه می کنه. بهترین کار اینه که ترکیبی از گیاهان مختلف رو توی خونه ت داشته باشی. از بین ۱۰ تا گیاهی که معرفی کردم سانسوریا پوتوس و اسپاتی فیلوم جزو بهترین ها هستن و نگهداری شون هم آسونه. ولی خب سلیقه هم مهمه! هر گیاهی که دوست داری و به خونه ت میاد رو انتخاب کن. مهم اینه که گیاه داشته باشی نه فقط یه گیاه خاص!

۳. من وقت ندارم به گیاهان برسم! اصلا حوصله ندارم هر روز آب بدم و اینا… گیاه تصفیه کننده هوای تنبل پسند هم داریم؟

آره اتفاقا گیاه تنبل پسند هم داریم! سانسوریا و پوتوس بهترین گزینه ها برای تو هستن. این دو تا گیاه خیلی مقاومن نور کم رو تحمل می کنن و به آب کم نیاز دارن. سانسوریا که کلا بهش می گن “گیاه مادرشوهر” بس که مقاومه! می تونی هفته ای یه بار بهشون آب بدی و خیالت راحت باشه. فقط یادت باشه هر از گاهی بهشون یه نگاهی بندازی که خشک نشن یا مریض نشن. یه کم عشق و محبت کافیه براشون!

نتیجه گیری : با گیاهان هوای خونه ت رو بهاری کن!

خب رسیدیم به آخر سفرمون به دنیای گیاهان تصفیه کننده هوا. امیدوارم کلی چیزای باحال یاد گرفته باشی و دیگه هوای خونه ت برات مهم تر شده باشه. یادت نره هوای تمیز حق توئه! با یه کم تلاش و سلیقه می تونی خونه تو تبدیل به یه پناهگاه سبز و سالم کنی که هم زیبا باشه هم هوای تمیز داشته باشه و هم حال و هوای خودت و خونواده ت رو بهتر کنه.

پس منتظر چی هستی؟ همین الان دست به کار شو و چند تا گلدون گیاه تصفیه کننده هوا برای خونه ت بگیر. مطمئن باش پشیمون نمی شی! هوای خونه ت رو بهاری کن و از زندگی سالم تر و شاداب تر لذت ببر. برای اطلاعات بیشتر از نگهداری گیاهان آپارتمانی به باغ گل رضوان مراجعه کنید.