تغذیه
-
پزشکی
سبوس برنج برای لاغری
سبوس برنج، لایه خارجی دانه برنج، به دلیل خواص تغذیه‌ای و فیبر بالای خود به یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های طبیعی برای کاهش وزن تبدیل شده است. این ماده مغذی نه‌تنها به بهبود سلامت عمومی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند در فرآیند…
-
اجتماعی
نقش شاخص‌های ۱۰ گانه در تدوین نقشه تغذیه کشور
در گفت‌وگو با اورزو مطرح شد؛ مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به شاخص‌های ۱۰ گانه در تدوین نقشه تغذیه کشور، این نقشه را عاملی برای رفع سریع مشکلات تغذیه‌ای در مناطق مختلف دانست. احمد اسماعیل‌زاده مدیر دفتر…
-
پزشکی
چند توصیه تغذیه ای به دیابتی های روزه دار
برخی افراد مبتلا به دیابت، تحت نظر پزشک و با رعایت برخی الگوهای غذایی می توانند روزه بگیرند. به گزارش اورزو، متخصصان تاکید دارند که برخی مبتلایان دیابت با لحاظ رعایت مواردی و تحت نظر پزشک می توانند روزه بگیرند.…
-
پزشکی
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف…